Guia da terceira idade

Cursos:
* Através do Projeto Universidade Aberta à Terceira Idade, a Universidade Federal do Espírito Santo propõe o desenvolvimento de ações sócio-educativas e culturais abertas à população Idosa.
* Projeto Fênix, em Brasília, desenvolve atividades sistematizadas que através da intercomunicação social entre o Programa e os diferentes setores da A Universidade ofereça oportunidades de capacitação para segmento da 3a idade. São oferecidos cursos de informática, inglês, hidroginástica, musculação, entre outros. O projeto funciona na Universidade Católica de Brasília, para maiores informações contactar o telefone: (61)356-9170.
*A Universidade de São Paulo(USP) está com o Projeto Universidade aberta à Terceira Idade. O objetivo do projeto é possibilitar que pessoas acima de 60 anos aprofundem seus conhecimentos em áreas do interesse e troquem informações e experiências com pessoas mais jovens. As inscrições do primeiro semestre foram encerradas no dia 07 de março. Para informações sobre o segundo semestre basta entrar em contato com a Coordenação do Projeto pelo telefone: (11) 3091.3348 das 9h às 12h e das 13:30 às 16:30.
* Os idosos que estiverem interessados em realizarem atividades culturais, cursos, participar de palestras, encontros e passeios, já podem marcar na agenda. O  Parque da Água Branca abrirá inscrições para as atividades do 2º semestre.As atividades são gratuitas. As inscrições começam na primeira semana de agosto. Quem quiser se inscrever basta comparecer no espaço de convivência do parque que fica na Rua Ministro Godói, 180.

SOS IDOSO
* Recebe denúncias de maus tratos e abandono de pessoas idosas por parte dos familiares. Atende denúncias apenas da capital paulista. (11) 3874.6904 E 3874.6905.
* O disque idoso tem por objetivo a melhoria da qualidade de vida dos idosos e seus familiares, oferecendo-lhes informações sobre temas voltados para o envelhecimento saudável, de forma precisa e atualizada. Funciona em Belo Horizonte pelo telefone (31) 3277-4646.
*Conselho estadual do Idoso encaminhamento dos idosos a programas de centros de convivência, viagens, atividades culturais, de geração de renda e assistência, apoio jurídico e orientação à aposentadoria. Rua Antonio                                                                de Godoy, 122- 11º andar, São Paulo,                          telefone: (11)222-1229.
*Delegacia do Idoso atende denúncias de maus tratos ao idoso, funciona na Estação da Barra Funda do Metrô, em São Paulo. Telefone: (11)826-9899.
* Em Porto Alegre, quem precisar de companhia para compromissos, passeios, compras, ou até mesmo para ir ao médico, já tem com quem contar. A Cia dos idosos é uma empresa especializada neste tipo de serviços. Contato: (0XX51) 9954-0245 / (0XX 51)- 3336-7760. Email:  Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.

Seminários
ϖEm Goiânia-GO ocorrerá o III MERCOSETI, encontro sobre a terceira idade. O encontro será realizado nos dias 06 e 08 de junho no Centro de Convenções de Goiânia. Maiores informações pelo telefone(48)225-3778. Fax: (48) 223-4360.

ϖNa Bahia, I Encontro Sênior de Cultura, Arte e Turismo e da Expo Sênior , de 25 a 27 de maio em Salvador, maiores informações pelo telefone: (71) 341-3024 Fax: (71) 341-2519.

Saúde
*  “Velho é o seu preconceito”. Este foi o tema da campanha Nacional de Vacinação do Idoso contra a gripe. A Fundação Nacional de Saúde ( Funasa) estima que 10,5 dos 15 milhões de pessoas acima de 60 anos compareceram aos postos de saúde, entre os dias 12 e 30 de abril. Este número equivale a 70 % da população.
*Telesaúde: Programa de saúde na terceira idade nos hospitais municipais do Rio de Janeiro, contato pelo telefone: (21)273-0846.
*  Em São Paulo, o Sesc Pompéia vem organizando atividades físicas e manuais para os idosos. A maioria das atividades é gratuita. Os cursos pagos, entretanto, não custam entre R$ 8 e 26,00. O Sesc Pompéia está localizado na Rua Clélia, 93. Informações: (0XX11) 3871-7777
A Escola de Educação Física da USP estará abrindo inscrições em outubro para o  Programa de Autonomia da Atividade Física do Idoso. O programa que acontece uma vez ao ano ensina como incluir na rotina de cada um, os exercícios diários        importantes para a saúde. As inscrições    podem ser feitas na escola que fica na Av. Professor Melo     
            Moraes, 65 ou pelo telefone:                                  (0XX11) 818-3135/3248.
“Qualidade de vida, viva mais”. Este é o nome do projeto que a Administração do Parque Sara Kubstchek, localizado na Capital Federal, está promovendo desde o dia 24 de abril. Entre as atividades desportivas: caminhadas, Tai chi chuan, ioga, circuito e orientação especializada. O programa será realizado em aparelho multifuncional de ginástica, específico para a terceira idade, e único no país. A divisão de eventos do parque, ao longo do tempo, percebeu a falta de atividades voltadas para este segmento e assim surgiu a idéia do projeto, que estará sendo desenvolvido durante o ano inteiro. Os instrutores são profissionais especializados do Departamento de Educação Física da UnB. As inscrições devem ser realizadas ao lado da Administração do Parque da Cidade, das 9h às 12h. É necessário apresentar atestado médico. São oferecidas 100 vagas femininas e 100 masculinas. Informações: (0XX61) 325-1092 e 415-1219.

Sites Interessantes
www.deidade.com.br                       
www.gerontologia.com.br                                       
www.3idade.com.br
www.senioridade.com.br           
www.maisde50.com.br  .
A página http://groups.yahoo.com/group/terceiraidade é um espaço permanente
de troca de informações, a respeito da terceira idade.

Livros
  “Guia da terceira Idade – rj”, é um guia que informa o pessoal da terceira idade , no Rio de Janeiro, sobre viver bem. Dá dicas de grupos e clubes, cursos e concursos, saúde do corpo e da alma, turismo, direito, trabalho e tudo acerca da vida na terceira idade. Para entrar em contato ligue para (21) 551-8477.
“O Envelhecimento”, Com que idade se começa a ficar velho? Quais as doenças que vêm com a idade e quais as que aceleram o processo de envelhecimento? Há uma dieta específica para os idosos? Como se desenvolve a vida sexual na terceira idade? Vitaminas, antioxidantes e outros produtos são recomendáveis? É verdade que após sair do pediatra já se deve procurar o geriatra? Essas e outras questões são discutidas com clareza nesta obra indicada para idosos, familiares e responsáveis por políticas públicas para a terceira idade. O livro é de autoria de Luiz Eugênio Garcez Leme.

Intercâmbio
A empresa cultural, Brazilians the World (BtoW), oferece curso de línguas para pessoas acima de 50 anos, na Espanha e na Inglaterra. É uma oportunidade de conhecer estes dois países e aprender ou aprimorar o inglês ou espanhol. Os cursos podem ter duração de duas semanas com carga horária de aproximadamente 20h semanais. A acomodação pode ser em casa de família ou em residência estudantil. O programa inclui ainda atividades culturais, sociais e esportivas. Além disso, as escolas contam com uma equipe especializada que oferece assistência e atenção especial para todos os alunos. A BtoW localiza-se em Curitiba ( PR). Telefone: ( 0xx41) 233-1500.

Diversão
Mês de junho, mês de tomar quentão,comer canjica e dançar forró. Na sua oitava edição, acontece, a prévia das festas juninas, o Circuito do Forró, em Campina Grande(PB), Caruaru(PE), Recife (PE).  A novidade é que a terceira idade agora vai poder participar da festa com uma excursão voltada só para ela. A idéia partiu da empresa Bancobrás que com o “Movimento da maior idade” desenvolve programações voltadas para esse público. Além de visitar e passear bastante pelas cidades do Circuito do Forró, o pessoal vai dançar e se divertir muito nessa festa que já reuniu mais de dois milhões de pessoas e é um sucesso. Para se inscrever basta ligar (61) 314-7053.

Associações Brasileiras  de clubes da melhor idade  (ABCMI)
Alagoas: ABCMI (AL) tel:(082)231-6187 Amapá:ABCMI (AP) tel:(096) 231-5831 Amazonas:ABCMI (AM) tel:(092) 236-6596 Bahia:ABCMI (BA) tel:(071) 241-4129 Ceará:ABCMI (CE) tel:(085)273-1633 Espírito Santo:ABCMI (ES) tel:(027)322-8282 Goiás:ABCMI (GO) tel:(062) 205-6113 Maranhão:ABCMI (MA) tel:(098)221-5277 Mato Grosso:ABCMI (MT) tel:(065) 322-7604 Mato Grosso do Sul:ABCMI (MS) tel:(067) 726-5390 Minas Gerais:ABCMI (MG) tel:(038)821-1626 Pará:ABCMI (PA) tel:(091) 212-6601 Paraíba:ABCMI (PB) tel:(083)226-6629 Paraná:ABCMI (PR) tel:(041) 254-6933   Pernambuco:ABCMI  (PE) tel:(082)222-4062 Rio Grande do Norte:ABCMI (RN) tel:(084)211-7100 Rio Grande do Sul:ABCMI (RS) tel:(051)228-7717 Rio de Janeiro:ABCMI (RJ) tel:(021)849-1243 Santa Catarina:ABCMI (SC) tel:(041)224-6300 São Paulo ABCMI (SP) tel:(011) 874-6937 / 874-6876 Sergipe:ABCMI (SE) tel:(073)241-1944.