Atividades físicas
·Tai-chi – Oficina Cultural da Terceira Idade.Informações 0xx11- 3351-8119
·Jogos abertos à terceira idade, grupos de ginástica e tardes esportivas Sesi Informações: 0xx113621-5601.
·Hidroginástica e Yoga, Clube dos aposentados e pensionistas do Estado da Bahia, Informações: 0xx71 – 367-3010.
Oficinas
· Projeto feliz idade, do shopping Eldorado, em são Paulo, oferece caminhadas, oficinas de arte e coral. Grátis. Informações: 0xx11 3819-0688
·Semana do idoso no Sesc Rio Preto, até 27 de setembro. Apresentações musicais, palestras, baile pic-nic, exames gratuitos de diabetes, pressão arterial e colesterol, Informações: 0xx17-3216-9300.
·Coral na Faculdade Aberta para Terceira Idade Costa Braga, a partir dos 45 anos, taxa de R$45. Informações 0xx11-3237-2102
·Oficinas de teatro, artes plásticas, dança, música, cinema, vídeo, fotografia, Oficinas Culturais do Estado promovidas pela Secretaria da Cultura, na região do Brás, Itaquera, São Miguel Paulista e Tatuapé, informações na Secretaria de Cultura.
·Oficina Cultural da Terceira Idade – artes plásticas, fotografia, artesanato, coral, dança. Informações: 0xx11- 3351-8119.
Faculdade
·Universidade Aberta à Terceira Idade (Unati), ligada à Universidade Federal de São Paulo. Curso com duração de três semestres, nas áreas de direito, psicologia, história, filosofia, arte, literatura e lazer. 0xx11 – 5082-3588
·Universidade Aberta à Terceira Idade da USP. Ciclo de palestras e cursos complementares(idiomas, computação, cinema, danças espontâneas, astronomia). Informações tel: 0xx11 – 3091-3348.
Trabalho
·O grupo Pão de Açúcar recebe currículos
para desenvolver atividades de apoio (empacotadores, recepcionistas e até especialistas em vinhos e administração). Informações no site: www.grupopaodeaçucar.com.br
Turismo
·Os clubes da Melhor Idade, ligados a Embratur, estão espalhados pelo Brasil, funcionando como centros de convivência, onde são programadas atividades artísticas, culturais, de lazer e recreação, assim como viagens a custos reduzidos. Informações: 0xx 21 – 2215-7425
· Para quem busca aventura e sabe nadar pode recorrer ao turismo de mergulho. O Dive Station ABC oferece cursos de mergulho (preço de quatro x 150). Informações 0xx11- 4991-7686
Livros
·A família e a Terceira Idade – Cláudio C. Garcia Pinto- ED. Paulinas.
·Recreação na Terceira Idade-C. Raul Lorda - Editora Sprint .
·Velhice ou Terceira Idade- Myriam Moraes Lins de Barros - Ed. Fundação Getúlio Vargas.
·Nutrição e bem-estar para Terceira Idade- Marcia Daskal Hirschbruch, Sonia de Castilho - CMS Editora).
·Uma vida nova: a Terceira Idade - Coleção Psicologia Moderna - Editora Verbo Brasil.
Sites
·www.jornalfelizidade.com.br
·www.velhosamigos.com.br
·www.sescmg.com.br
·www.projectotio.net
·www.vivatranquilo.com.br/terceira_idade
